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PASSOS & COMPASSOS
Os Passos da dança no Compasso de cada um.
Dança de Salão para Adultos e Crianças Valsa para noivos,
debutantes e formandos Montagem de Coreografias Apresentações e
Shows Animação de Festas Dança Internacional
Samba de Gafieira - Pagode - Samba no Pé - Samba-rock Lambada e
Zouk Forró em todos seus estilos Rock'n'roll – Soltinho - Lindy
Hop - Rock Sauté - Bep Bop - Jive Salsa Cubana - Rueda de Casino
(Salsa em Grupo) - Shines Tango Argentino e Internacional Valsa
Vienense - Valsa Inglesa QuickStep - Slow Fox – Fox Trot Bolero –
Rumba Cha cha cha – Merengue Paso Doble – Samba Internacional
Coreografias de Axé, Reggae e anos 70
A Escola de Dança Passos & Compassos foi inaugurada em
fevereiro de 95, para consolidar uma nova metodologia no ensino de
Danças de Salão, em constante desenvolvimento para fazer qualquer
pessoa aprender a dançar.
É muito comum que o ensino da Dança de Salão dependa da aptidão
de cada um, com pessoas que ‘levam jeito’ e com outras que se
acham ‘duras e travadas’. Numa turma sempre temos pessoas de todos
os tipos... Como encontrar o equilíbrio?
Os passos da dança no compasso de cada um.
O slogan da escola já diz tudo: desenvolvendo a consciência
corporal do aluno, todos aprendem da mesma forma, apenas ampliando
seus limites e respeitando o tempo de aprendizado de cada um.
Nosso método é baseado em linha de raciocínio e consciência
corporal. A pessoa pensa e entende cada movimento, tendo
consciência dele. Mesmo que seu corpo ainda não consiga executá-lo
na velocidade de uma música, se a pessoa pensar e treinar sem
música ela vai assimilando cada movimento, e vai dançar bem, . com
postura e elegância.
Metodologia de Ensino: Penso, logo danço!
Esta frase resume nossa linha de ensino. As pessoas têm que
pensar para aprender a dançar, na realidade não só para aprender a
dançar, mas para aprender qualquer coisa! Sempre é preciso pensar
e entender o assunto.
Pensar para dançar ?!? Parece estranho, sempre achamos que
dançar é ouvir a música e deixar seu corpo ser levado por ela...
Depois que já sabemos o que fazer, somos levados pela música. Mas
como curtir a música se você não sabe quais movimentos fazer? Aí é
que entra a técnica e o aprendizado!
Explicar os movimentos, fazer as pessoas pensarem, entenderem e
executarem cada parte... Utilizar referências do dia-a-dia das
pessoas e explicar comparando com outros movimentos que a pessoa
já conhece. Esta é a base.
Todos os passos são ensinados a partir de movimentos básicos, e
o aluno descobre todas as possibilidades para iniciar e finalizar
os passos, sempre utilizando sua mente e sua criatividade para
procurar todas as formas possíveis de encaixar os passos, como se
fossem 'blocos de montar', que você combina como quiser.
Em paralelo temos exercícios e brincadeiras para desenvolver a
consciência corporal, melhorar a postura e trabalhar a
musicalidade, deixando os alunos mais soltos, mais confiantes,
quebrando bloqueios e preconceitos. E as pessoas percebem mudanças
não apenas na dança, mas na qualidade de vida de cada um!
A metodologia utilizada na Passos & Compassos possui
aprimoramento contínuo, sendo pesquisada e desenvolvida por
Solange Gueiros, diretora da escola. Os professores são
facilitadores do processo de aprendizado, desenvolvendo a
capacidade de auto-aprendizagem através da organização das idéias
dos alunos e da consciência corporal.
Todos vão aprender a dançar com nosso método!
Nosso método é eficaz com pessoas que tenham dificuldades para
aprender. Grande parte das pessoas que se acha ‘dura’ ou ‘travada’
e que tem dificuldades para aprender a dançar, tem problemas
relacionados ao que elas acreditam sobre si mesmas e sobre a
dança... Logo, quando a gente faz a pessoa pensar e entender o que
está acontecendo, ela transpõe os bloqueios, aprende, e também
acredita mais em si mesma.
Dançar não é só pensamento, mas mesmo para trabalhar as
sensações e sentimentos é preciso orientar nosso cérebro.
Trabalhamos também as emoções dos alunos, desenvolvendo-os para
sentir os movimentos que o corpo executa, ouvir a música, se
relacionar com o parceiro. O aluno tem que ter prazer e felicidade
enquanto dança!
Como este método não depende da facilidade que a pessoa possua
para dançar, mesmo as pessoas com dificuldades aprendem, desde que
respeitem seu tempo de aprendizado. Aliado a um forte trabalho de
consciência corporal, com o tempo todos estão dançando. Além
disso, as pessoas ficam mais confiantes e se relacionam melhor com
as outras pessoas.
A qualidade da sua dança
Para aqueles que desejam se tornar exímios dançarinos, nosso
método trabalha a base e os movimentos avançados satisfazendo os
diversos níveis de expectativas dos alunos.
O importante é que para qualquer passo que você aprenda, sempre
irá aprender a conscientizar o seu corpo para fazer o movimento, e
nunca vai ficar dependente de seus vícios.
As pessoas crescem constantemente, e estão sempre ultrapassando
seus limites corporais. Além disso, os exercícios influenciam
diretamente a estrutura corporal da pessoa, melhorando seu
posicionamento no dia-a-dia, deixando todos equilibrados, com
postura e elegância.
Aprendendo a linguagem do seu corpo
Aprender a dançar é como aprender uma outra língua: primeiro
aprende-se as palavras e as estruturas gramaticais. No início
sempre fazemos uma tradução da nossa língua para a que estamos
aprendendo, e assim nosso tempo de resposta é lento. Com o tempo
ficamos familiarizados com a língua e apenas quando estamos
pensando na nova língua e construindo as idéias a partir dela é
que falamos fluentemente. Na dança é igual: primeiro aprendemos os
passos básicos e as ligações, depois vamos encaixando tudo o que
conhecemos fluentemente e só aí nos sentimos dançando. O
ingrediente extra, na dança, é o trabalho com o nosso corpo, que
pode demorar um pouquinho mais do que qualquer outro assunto que
dependa só da nossa mente.
Sou muito duro para dançar...
Outra crença que desmistificamos é que para dançar é preciso
deixar o corpo mole. Imagine uma gelatina dançando, Uma parte vai
para um lado, e a outra fica ou até vai para o lado oposto. Para
dançar é preciso soltar algumas partes do corpo, mas de forma
consciente. Precisamos de uma estrutura firme, para levar nosso
corpo para onde desejamos. Se o corpo é mole, você não tem
controle sobre ele e fica mais difícil para dançar. É mais fácil
trabalhar com uma pessoa dura, que a gente solta só o que precisa,
do que trabalhar com uma pessoa mole, que a gente primeiramente
deve dar firmeza.
O que é dançar bem?
É mais gostoso dançar com alguém que faça poucos passos, mas
que lhe dê segurança porque não maltrata o seu corpo, que seja
envolvente, que sinta cada acorde da música e consiga transmitir
isso na sua dança. Agora se imagine dançando com alguém que faz
todos os passos conhecidos, mas que só olha para os outros, não
olha para você enquanto dança, não tem ritmo e não se preocupa com
os outros no salão, esbarrando em todo mundo. Não parece muito
atraente...
Dançar não é simplesmente executar passos, mas sim ter postura
e equilíbrio, além de curtir a música. A maneira com que você
executa um movimento é muito mais importante do que o movimento em
si. Só que muitas pessoas colecionam passos, independente da forma
como são realizados, sem se preocupar com as conseqüências que
pode trazer para o seu corpo ou com o risco de se colocar mal em
um movimento...
O segredo para fazer os movimentos com graça e elegância é a
calma e a segurança de quem sabe o que faz. Se preocupar com o
salão sem esquecer da pessoa com quem está dançando. Prestar
atenção no outro, interagir com ele... Além disso, é preciso ouvir
a música e seguir sua linha melódica e não apenas o ritmo. É
despertar para cada acorde e cada parada da música, e curtir isso
na sua dança. É sentir cada movimento, e dançar!
O exercício ideal - Fique em forma e saudável
Com as pressões do trabalho e as obrigações sociais convivendo
conosco todos os dias, é cada vez mais difícil arrumar tempo para
se exercitar. Talvez este seja o motivo pelo qual as pessoas estão
se esforçando para manter o peso e cuidar da saúde mais do que
nunca.
Não é segredo que exercícios moderados e hábitos alimentares
saudáveis são a chave para se manter em forma e saudável. De
qualquer forma, a idéia de gastar 30 minutos em um trabalho de
relaxamento, ou caminhando ao redor do edifício umas 5 vezes está
fora de cogitação para a maioria das pessoas. Dançar funciona como
um redutor de stress e de tensões. Para pessoas com uma vida
agitada pode tornar-se uma ótima forma de melhorar sua postura e
aumentar sua segurança em atividades sociais ou situações de
trabalho.
Isto é o que faz da dança o exercício ideal! Além disso, dançar
é uma atividade aeróbica leve! Enquanto você faz aulas de dança,
faz exercícios de uma maneira divertida, num evento social, toda
semana. Seu trabalho dançante acontece, ocorre, com músicas
agradáveis e todos ficam de bom humor. Isto é diversão.
Considere estes fatos dançantes:
- A Dança contribui para sua auto-estima e segurança. - Atletas
olímpicos freqüentemente incluem a dança em sua rotina de
treinamento para aguçar seu controle, agilidade, velocidade e
equilíbrio. - A dança é considerada uma das cinco melhores
atividades físicas para pessoas com mais de 60 anos. - A dança
contribui para uma boa postura e alinhamento corporal. - Dançar
encoraja atitudes sensatas. - A dança aumenta a flexibilidade e a
força. - É um exercício aeróbico, que traz benefícios para o
sistema cardiovascular enquanto você move suas pernas e ombros. -
Alguns médicos recomendam 30 minutos de dança, 3 vezes por semana.
Desde que a Dança Internacional foi reconhecida como um esporte
olímpico, ela tem atraído a atenção. Comparando os corpos de
atletas e de competidores de dança profissionais, ele tem as
mesmas características. A Dança de Salão é uma atividade rigorosa
que utiliza um grande número de grupos musculares, e normalmente é
feita em torno de uma hora, numa aula, ou na noite toda, durante
um baile. É freqüentemente comparada à Patinação Artística, e
ninguém questiona as habilidades atléticas de um patinador...
Muitas pessoas preferem a Dança de Salão ao programas de
exercícios tradicionais. É uma atividade de baixo impacto,
acessível para pessoas de qualquer idade, independente do seu
condicionamento físico. Com muita diversão as pessoas perdem peso,
melhoram a circulação e o condicionamento aeróbico, sentindo-se
muito mais dispostas e alegres. A escola de dança Passos &
Compassos pode colocar mais saúde e forma física em sua vida.
Algumas aulas na Passos e Compassos são tudo o que você precisa
para manter a forma
A Paixão na Dança
Traga aquela pessoa especial mais perto, fale, passeie pelo
salão para uma sonhadora canção de amor...
A Dança de Salão é tão romântica quanto divertida. Há anos os
maiores românticos do mundo sabem que a melhor maneira de
conquistar o coração de uma dama é levá-la para a pista de dança.
Abraçando, tocando e se movendo com a música é o maior romantismo
que qualquer casal pode acrescentar a suas vidas. Pense no número
de relacionamentos que nunca começariam sem a melhor forma de
quebrar o gelo: “Posso ter o prazer desta dança?”.
As características românticas da dança são um segredo que
apenas os bons dançarinos desfrutam. Para os homens, reconhecer
que ritmo a banda está tocando e o que ele vai dançar e ter a
confiança na sua habilidade para caminhar pelo salão e pedir para
uma dama dançar com ele é um pré-requisito social. Para as damas,
estes requisitos sempre serão valorizados, deixando os homens com
charme, elegância e postura.
Pessoas vão para todos os extremos para fazer com que elas
sejam mais atrativas para o sexo oposto. Horas são gastas na
ginástica e milhões são gastos em cosméticos e roupas apenas para
caprichar no dia do encontro. Infelizmente essas pessoas sempre
ficarão para trás como bons dançarinos. A melhor maneira de ser
notado, em uma luz favorável, é na pista de dança.
As cenas de dança dos filmes sempre encantaram as pessoas. E
estas cenas de Dança fazem a mesma coisa com os atores na vida
real e com os personagens que representam. Elas proporcionam a
chance das pessoas expressarem suas emoções para seus parceiros,
estimulando os relacionamentos de uma maneira sensual e romântica,
E mais, dançar pode ajudar a manter a união entre duas pessoas!
Após anos de casamento, novas emoções são encontradas numa pista
de dança. É um estímulo, encoraja as chamas do romance ao invés do
stress e da tensão que pode importunar a vida de um casal. É uma
das melhores formas de manter um casamento interessante e
duradouro. Quando questionadas, muitas mulheres disseram que
preferem uma noite dançante com seu parceiro ao invés de flores ou
chocolates no dia dos namorados...
Algumas aulas na Passos e Compassos são tudo o que você precisa
para transformar sua vida em dança e romance
Benefícios da Dança de Salão
Nossos alunos adquirem muitos benefícios enquanto aprendem a
dançar!
Desenvolvendo suas habilidades na dança não fique surpreso se
você...
- Tiver mais prazer e alegria na sua vida social. - Fortalecer
a sua autoconfiança. - Encontrar novas pessoas e fazer novos
amigos. - Melhorar sua saúde. - Se sentir mais à vontade nos
eventos sociais. - Encontrar o exercício e a boa forma que você
precisava. - Fizer seu parceiro mais feliz. - Gostar mais de ir à
festas. - Ver suas relações profissionais melhorando. - Adquirir
mais graça, elegância e postura. - Superar a timidez. - Diminuir o
Stress. - Aumentar sua energia e agilidade. - Se destacar numa
pista de dança. - Nunca mais recusar um convite para dançar. -
Melhorar sua percepção rítmica e musicalidade. - Desenvolver sua
linguagem corporal. - Descobrir uma nova forma de recreação e
entretenimento. - Se sentir renovado, aliviado e relaxado.
Venha dançar com a gente!
Dança Internacional – uma escola campeã
São 10 danças divididas nas categorias Standard e Latinas,
conhecidas no mundo todo. Além de divertidas, são utilizadas em
competições dançantes:
Categoria Standard: Valsa Lenta, Valsa Vienense, Slow Fox,
Quickstep e Tango Internacional.
Categoria Latina: Cha Cha Cha, Rumba, Jive, Samba Internacional
e PasoDoble.
A escola de dança Passos & Compassos investe desde 1995 no
treinamento de alunos e formação de profissionais, que agora estão
capacitados a participar de competições internacionais de dança,
representando o Brasil em campeonatos de abrangência mundial.
Em 2000 foi realizada a primeira competição mundial no país. A
“2000 São Paulo International Dance Competition” foi um evento que
reuniu em uma noite competidores brasileiros e americanos, com o
objetivo de divulgar tanto a dança internacional aqui quanto as
danças brasileiras no exterior.
A Passos & Compassos obteve um grande destaque na competição,
levando o maior número de competidores e profissionais (25% do
total), com brilhante atuação e vários prêmios de 1o e 2o lugares
para todos os membros da equipe.
Em 2001 foi realizada a “2001 Rio International Dance
Competition” foi um evento que reuniu em um dia inteiro
competidores brasileiros e americanos, com o objetivo de divulgar
tanto a dança internacional aqui quanto as danças brasileiras no
exterior.
A Passos & Compassos obteve 1o lugar na classificação geral da
competição, levando o maior número de prêmios!
A Dança Internacional foi apresentada na cerimônia de
encerramento dos Jogos Olímpicos de 2000, e se tornará esporte
olímpico. Este fato abre novos horizontes para a dança como
esporte brasileiro, e os participantes destas competições são os
pioneiros nesta nova modalidade no Brasil.
Apresentações e Animação de festas
Nossa equipe faz shows de dança com Samba, Forró, Bolero, Rock
anos 60, Ritmos Caribenhos, Tango Argentino, Valsa e muito mais. O
grupo de dança é especializado em Dança de Salão.
Também temos uma equipe de dançarinos(as) para tirar seus
convidados para dançar durante a festa!
A animação é outra atividade muito procurada. Imagine a sua
festa com nosso pessoal agitando a pista e colocando todo mundo
para dançar!
A Dança de Salão
A Dança de Salão é uma atividade completa. O exercício é ótimo
para o corpo, para a cabeça e para a alma. E não importa muito a
velocidade ou a perfeição com que se dança. Dos movimentos mais
frenéticos aos mais lentos e compassados o efeito é um só:
bem-estar.
Quem dança não reclama de dor de cabeça, dor nas costas, não
sofre de úlcera e vive em paz com o sistema nervoso... A dança
provoca uma alegria que passa pela fisiologia, aumenta a
circulação sangüínea, trabalha as extremidades e ativa o sistema
linfático, justamente o mecanismo de defesa do corpo, como já foi
constatado em pesquisas. Nunca é tarde para incluir a dança na
rotina diária...
Desde que surgiu, a dança de salão também tem objetivos
sociais, como o de relacionamento e integração de seus
participantes na sociedade, ensinando princípios de boa educação É
uma atividade democrática e sem preconceitos. Não importa idade,
tamanho, aparência, cargo, posição social... Qualquer um pode
aprender a dançar, e com certeza vai se sentir muito bem dançando.
A Dança possibilita o desenvolvimento da coordenação motora,
consciência corporal, conhecimento musical, inteligência e
disciplina. E no caso da dança de salão, que é essencialmente em
pares, trabalha o relacionamento social, a confiança e
auto-estima, além de descarregar as tensões do dia-a-dia. A Dança
de Salão também é uma ótima atividade física, e mantém a forma!
Além disso é uma atividade cultural, pois as pessoas se
interessam em conhecer a origem da dança, o povo que a criou, o
significado da música, a época em que nasceu, enfim, a história de
cada dança e de cada ritmo, ampliando o conhecimento histórico e
geográfico de cada um.
A Dança de Salão nas empresas
A Dança de Salão traz grandes benefícios para o ambiente de
trabalho, quando organizada pela empresa ou realizada dentro das
dependências da empresa. É um meio de promover a integração entre
os funcionários dos diversos departamentos da empresa, melhorando
e agilizando os relacionamentos internos.
Este tipo de atividade social é promovido pelas empresas do
Japão há mais de 20 anos, com excelentes resultados comprovados na
produtividade da empresa.
Aguçando as noções de espaço e de tempo, as pessoas trabalham
com mais atenção e mais disciplina. Desenvolvendo o trabalho em
grupo, o raciocínio, elas se soltam, se desinibem e,
conseqüentemente, se comunicam melhor.
A empresa que se preocupa com a qualidade de vida de seus
funcionários, promovendo atividades para o bem estar deles, tem um
grande aumento de produtividade e interesse. A dança alivia as
tensões e evita o excesso de stress, diminuindo a carga de
problemas que as pessoas podem apresentar enquanto trabalham.
Vantagens da Dança de Salão para a Empresa
- Aumento de produtividade.
- Pessoas mais ágeis, mais atentas e que não se cansam
facilmente.
- Integração entre os funcionários dos diversos departamentos.
- Diminuição de problemas decorrentes da falta de comunicação
entre os funcionários.
- Agilidade nos relacionamentos entre os departamentos. . -
Apoio dos funcionários para a empresa que se preocupa com eles.
- Menor freqüência com que os funcionários ficam doentes,
principalmente por causa de stress.
Vantagens da Dança de Salão para os Funcionários
- Alivia as tensões e combate o stress.
- O poder de concentração aumenta, melhora o raciocínio e a
forma de organizar suas idéias.
- Melhora na comunicação entre as pessoas.
- Aprender a lidar com o seu erro e com o erro do parceiro,
melhorando a adaptação e flexibilidade.
- Adquirir melhor postura e equilíbrio, principalmente para as
pessoas que passam muitas horas sentadas.
- Obter consciência do próprio corpo e de seus movimentos.
- Exercício, relaxamento e diversão.
A Passos & Compassos ministra aulas de Dança de Salão nas
empresas, em horário de almoço ou final de expediente. Ministramos
também workshops e cursos intensivos, de acordo com a carga
horária e os tópicos desejados. Temos também convênio com
empresas, para que seus funcionários usufruam descontos e outros
benefícios em nossos cursos regulares na escola. Além disso,
nossos alunos têm ingresso livre ou descontos em um grande número
de locais dançantes de São Paulo.
Dança de Salão para crianças
O curso de Dança de Salão para crianças tem como objetivo
principal o desenvolvimento e crescimento da criança através da
dança de salão, de forma lúdica.
Trabalhamos com crianças a partir de 5 anos.
A dança possibilita o desenvolvimento da coordenação motora,
consciência corporal, gosto musical, inteligência e disciplina,
além de trabalhar o relacionamento social das crianças,
fortalecendo a auto-estima e atenuando a timidez.
Em especial a Dança de Salão, que é executada aos pares,
preferencialmente um menino e uma menina, faz com que as crianças
desenvolvam o relacionamento social e o respeito aos limites de
cada um de forma intensa.
O nosso método de ensino também faz com que a criança tome
consciência da disciplina necessária para aprender alguma coisa
que se goste, e encarar essa disciplina e aprendizado com prazer,
o que se reflete na formação escolar da criança.
A ampliação do universo musical da criança é enorme, pois além
de conhecer novas músicas e novos estilos, que vão desde a MPB, a
Bossa Nova e o Forró até o Rock, a Salsa ou a Valsa, aprendem
inclusive a diferenciar esses estilos musicais.
A dança é também um meio da criança extravasar seus conflitos,
gastar sua energia e relaxar. O relacionamento entre as crianças
enquanto dançam juntas se reflete no seu mundo fora da dança. A
dança ajuda a perder a timidez no momento de se relacionar com
outras pessoas, dançando ou fazendo apresentações, enfrentando o
mundo e aceitando desafios - Cada passo, cada dança nova é um
desafio. A dança ensina a meninos e meninas como tratar o outro
sexo com carinho e respeito, resgatando valores da sociedade.
Ensinando a dança de Salão para as crianças também quebramos
preconceitos do tipo “Dançar não é coisa de homem”, “Dançar a dois
está fora de moda, é coisa de velho”, e outros...
A Passos & Compassos
Inaugurada em fevereiro de 95, a Passos & Compassos consolidou
uma nova metodologia no ensino da Dança de Salão, constantemente
pesquisada e atualizada por Solange Gueiros, diretora da escola,
com o objetivo de fazer qualquer pessoa aprender a dançar e
acrescentar valores positivos na vida de cada um através da dança.
Nosso método é baseado em linhas de raciocínio e consciência
corporal. A pessoa pensa e entende cada movimento, tendo
consciência dele. Mesmo que seu corpo ainda não consiga executá-lo
na velocidade de uma música, se a pessoa pensar e treinar sem
música ela vai assimilando cada movimento, e vai dançar bem, com
postura e elegância.
Em 2001 a Passos & Compassos incorporou a Strapolos Bar
Academia, hoje chamada Dançaria Passos & Compassos, fundada por
Roberto Mendoza em 1994. Solange Gueiros foi aluna dele em 1992,
na USP, quando se chamava Roberto Mendoza Dança de Salão. Em 1994,
com a definição da sede no Alto de Pinheiros passou a se chamar
Strapolos. Solange Gueiros freqüentou o primeiro curso deste
local, de Samba de Gafieira, ministrado por João Carlos Ramos, do
Rio de Janeiro. Em 2002 foi incorporada a unidade do Tatuapé.
"Como professora meu maior desafio é ajudar as pessoas a se
conscientizarem de seus pontos fracos, aceitarem a si mesmas e
lutarem contra a vontade irresistível de desistir ao menor
obstáculo. Dar estímulos para que os alunos respeitem seu tempo de
aprendizagem, respeitem suas dificuldades e queiram superá-las.
Todo esse trabalho não fica só na dança, se reflete na vida e essa
é minha maior realização: fazer as pessoas evoluírem e desta forma
melhorar o mundo..." – Solange Gueiros.
Temos grande satisfação em fornecer mais informações, entre em
contato!
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